2017-09-05 21:39聯合報 記者吳思儀╱即時報導中華民國田徑協會秘書長王景成榮獲桃園市市長鄭文燦特頒特殊貢獻獎，讚揚王景成在國外田徑事務以及國內田徑推展有功，並且在這次的台北世大運中，帶領田徑走向世界，讓世界看見台灣。王景成曾是...

2017-09-06 00:02聯合報 記者賴香珊／南投報導「防彈咖啡」減肥正流行，但使用不當恐酮酸中毒，建議應向醫生、營養師諮詢再執行（圖片來源：123RF）「防彈咖啡」減肥正流行，號稱能減重、提振精神且降血糖，受到民眾關注；但衛福部南投...

世大運比賽門票的票根還留著嗎？不只做紀念，還有抽獎機會（圖片來源：2017台北世大運組委會）2017臺北世大運8月30日於臺北田徑場舉行閉幕典禮，在融合西方薩克斯風和東方嗩吶的樂曲，及臺灣傳統神將與八家將的「送神」儀式中完美落幕。世大運組委...

跑到一半，會覺得頭暈暈的嗎？（圖片來源：123RF）跑到一半，天旋地轉。原因可能有兩種：「吃得不夠或換氣方式錯誤。」台北松山運動中心健身教練陳淑婉表示，常看到許多減肥的女性，在運動時頭暈甚至昏倒，最後發現她們吃的太少。運動時血糖會慢慢下降，...

（圖片來源：康健雜誌）跑步是一種非常重視節奏的運動，包括你的心跳、步頻、呼吸，如果能有效協調，將可發揮最大實力。英國布魯內爾大學運動心理學博士卡拉吉奧吉斯（Costas Karageorghis）的研究發現，當運動的節奏與音樂的節拍相結合，...

10 公里的距離，比起全馬、半馬不遠也不近，但卻是考驗著跑者的速度與肌耐力，然而無論是哪一種距離，長跑皆必須建立在良好心肺耐力基礎上，因此鍛鍊有氧能力、提升肺活量一直以來都是持續訓練的重點課表之一。無論是哪一種距離，長跑皆必須建立在良好心肺...

每到八月，就是跑友俗稱「考驗人品」的時候了。東京馬拉松每年均於八月份開放為期一個月的登記報名，各方跑友可以說是無所不用其極，只希望能獲得那傳說中只有8%中籤率的東馬門票，不過你知道其實明年賽事全馬組的報名人數，要比去年要少了約有1600人嗎...

「變成一位更強的馬拉松跑者」，除了要知道馬拉松的科學化訓練知識外，還是要靠「心」來執行。一個人心的方向很明確，就不會時常被各種欲望與衝動拉著走。先確立志向，將來才有足夠的行動力與自制力。志向立定得愈明確，夢想力量愈強；夢想力愈強，將來在執行...

2017-09-04 20:26聯合報 記者吳思儀╱即時報導國民體育法三讀修法通過後，體育署為了更有效執行，預計7日召開記者會公布相關網站，讓有意申請加入協會的民眾提前預約登記，不用等到協會組織章程修正後才報名。體育署長林德福表示，為避免空...