我的全方位美力訓練夥伴 Puma PULSE IGNITE XT VR（圖片來源：Jennifer Lin）時序邁入立秋，表示酷熱難熬的夏季即將過去，不過，由於台灣屬於亞熱帶氣候，天氣依然十分炎熱，無論是清晨或夜晚均絲毫感受不到一絲秋意，然...

New Balance【極速動能 ‧ 五力全開 PK 戰】熱鬧推進第三週！本次活動共募集百位跑者連五週依序挑戰集動力、適性力、爆發力、耐壓力、決戰力等五大任務關卡。繼上週我們在家附近的道路或公園來場小試跑之後，這禮拜的【爆發力任務】就要跟大...

2017-09-07 04:25聯合報 記者劉肇育／桃園報導鄭兆村（右）昨回到母校瑞原國中，與學弟妹分享自己的故事（記者劉肇育／攝影）在今年世大運田徑男子標槍決賽以打破亞洲紀錄成績射下金牌的鄭兆村，昨天回到母校桃園瑞原國中分享參賽

大自然蘊藏著無限的療癒能量，投身其中是你內心的本能，擁有多變地形的大自然更是你最棒的健身房，野外山林裡你可以找到最適合的訓練環境，還不須年費就可感受天地人合一的平靜，如果可以投身戶外運動，為什麼還要待在健身房裡呢？近年來戶外健身（Natur...

（圖片來源：博聯行銷有限公司）根據田野調查，一場路跑賽事，跑友最在意的分別為賽道加油團、停不下口的美食補給、優美的賽道風光，與獨特造型的收藏獎牌與紀念衫。Running Land - 玩轉大地不僅是全台最大以跑步結合旅遊的巡迴計畫，並且將跑...

原文：【競技游泳 VS 肌力訓練】 / JASON 肌力與體能訓練A swimmer’s physique is built in the gym, not the pool：“To build lean muscl...

Reebok Floatride 輕量緩震長跑鞋立即體驗超輕感太空鞋科技 黑白酷炫新色強勢抵台Reebok Floatride 黑白輕量緩震長跑鞋酷炫新色強勢抵台（圖片來源：Reebok）體驗獨家科技跑鞋 Reebok Floatride ...

【新聞稿】Reebok Floatride 輕量緩震長跑鞋 ，超輕感太空鞋科技 。（圖片來源：Reebok）體驗獨家科技跑鞋 Reebok Floatride 感受太空中的羽量輕盈Reebok 先前聯合專業機構發表超輕量 Reebok Fl...

大家都知道下水前的暖身很重要，不只是避免抽筋，也是避免運動傷害發生的重要環節。不過你都做什麼熱身呢？是動動肩關節、轉轉膝關節，還是來個弓箭步呢？在選擇做些什麼暖身之前，我們可以先來回顧一下暖身的目的。你暖身的時候還是只是動動關節，拉拉股四頭...