2017-09-23 11:32聯合報 記者蘇志畬╱即時報導中信兄弟邀請世大運金牌國手「台灣最速男」楊俊瀚擔任開球嘉賓（聯合報系資料照 記者胡經周／攝影）中信兄弟9月30日「

跑步時，你會穿緊身機能褲嗎？（圖片來源：康健雜誌）跑步時，你是否會穿緊身機能褲（compression tights）以提升自己的運動表現？一般而言，緊身機能褲能幫助肌肉壓縮，進而達到加速血液回流心臟，因此業者往往宣稱可提高血液供氧率、加速...

為了賽事準備花了自己大半的時間，每天游泳、騎車、跑步、肌力訓練，為的就是能讓自己提早一秒抵達終點，在賽前忐忑不安的心情，總會讓自己想要多練一點、把裝備換的新一點、擔心泳鏡會不會進水、擔心自己夠不夠耐熱，有些調整適合在賽前做好心理準備，但有些...

2017-09-25 16:44聯合報 記者毛琬婷╱即時報導女子組第一名謝嘉雯（圖片來源：主辦單位）2017馬祖第1屆越野鐵人三項昨天在南竿展開標鐵賽，以「地獄級」賽道與馬祖

雖然日頭依舊赤炎炎，但時節已經準備要進入中秋了，不少秋冬賽事也正緊鑼密鼓的籌辦中，並陸續開放報名囉！所以，有參賽計畫的跑友們快看過來，今兒個有場特色十足的賽事想推薦給您，而且報名繳費後，不論是全馬組（42K）、半馬組（22K）、健康組（11...

紓解疼痛，原來要靠關鍵肌肉！找到疼痛部位，查出對應的肌肉伸展動作，維持5分鐘，疼痛就會明顯改善。本書所介紹的伸展操是以「復健治療」的概念出發，介紹最容易發生痛症的10個身體部位，並且全圖解公開最有效的59個解痛動作。膝蓋與大腿前側強化運動強...

2017-09-24 16:28聯合報 記者吳思儀╱即時報導陳傑將擔任矽品台中港灣馬拉松領跑員（圖片來源：寶悍運動）田徑「跨欄王子」陳傑在

亞洲室內暨武藝運動會游泳項目最終日（9/25），在個人 100 公尺自由式項目中，林建良以 48.53 的成績，打破前日剛被刷新的全國紀錄，並帶回銀牌。本次第 5 屆亞洲室內暨武藝運動會，游泳項目中，我國 5 名泳將共帶回 3 金、2 銀、...

2017 HOOD TO COAST 台創山海長征人車接力台灣賽測試賽，今舉辦報名啟動記者會（圖片來源：主辦單位）全世界最具規模的人車接力賽「HOOD TO COAST」將於12月23日於花蓮登場，為期2天，參賽隊伍限量140隊(每隊5人)...