女子萬米選手拚勁十足（圖片來源：Lucas）今天（9/28）傍晚五點四十分正式起跑，經過半個多小時的拚搏，由「馬拉松寶貝」曹純玉以 36 分 21 秒 35順利拿下第一，而「追夢女俠」陳宇璿則代表北市大奪下第二，寫下 37 分 08 秒 6...

從路跑開始，我們開始跑向河濱、跑向山林，走出戶外，在大自然間找到舒暢與自在；不過你可能沒注意到，其實除了跑步之外，大自然也是最天然的戶外健身房（Nature's Gym）。多元的地形：石塊、草地、甚至是需要攀爬的山壁，都能...

相信我，你一定可以用更輕鬆的方式玩越野！據以往經驗推估，想完成 5K 越野跑，意味著你至少必須擁有 10K 路跑的體力。當具備這樣的體能基礎再來嘗試，你才有辦法享受越野跑美好的過程。體能門檻是享受野跑過程的基礎（圖片來源：法蘭基）指標清楚的...

2017-09-27 21:42聯合報 記者吳思儀╱即時報導郭婞淳（左）和啟蒙教練林尚儀合影（圖片來源：UNDER ARMOUR）舉重女將郭婞淳儘管國中時訓練環境克難，早期還

2017-09-25 20:21聯合報 記者林良齊╱即時報導「中國新歌聲」原訂昨天在台灣大學田徑場舉辦，但在學生的抗議下中止，但搭建舞台的過程中有破壞草皮及跑道，引發學生不滿。台灣大學主秘林達德今天說明，跑道修復初估需要8萬元、而認證得花費...

2017 富邦金控 IRONMAN TAIWAN 澎湖國際鐵人三項賽前進菊島 富邦金控為你加油【新聞稿】「2017 富邦金控 IRONMAN Taiwan 澎湖國際鐵人三

在開始示範動作之前，先來談談為什麼要採用這三個動作吧！在這三個動作我們會強調一個重點——脛骨角度。脛骨角度決定了我們是要加速或是減速，脛骨向前，表示我們正在加速了，反之，脛骨向後就是我們正在減速。所以當我們在做這些動...

2017-09-27 11:00聯合報 記者陳珮琦／報導秋高氣爽，跑馬拉松應該很舒暢，但今年秋天實在是太熱了，秋老虎發威，9月多場馬拉松賽事，許多選手都抵擋不住高溫，還有人跑到抽筋被迫棄賽，不少「全馬」選手索性改跑「半馬」。

2017-09-26 21:57聯合報 記者李京昇╱即時報導桃園市長鄭文燦（中）今天授旗給將參加斯巴達世界錦標賽的中華代表選手（圖片來源：桃園市府）第7屆Spartan Race斯巴達世界