馬拉松賽事的補給中，能量膠跟運動飲料都是不可或缺的角色；就像汽車燃料一樣，當你感覺怠速不穩、燃料耗盡時，這兩種補給品中的能量能夠迅速補充流失掉的體能，支持你繼續前進。可是這兩種補給到底該合使用，要怎麼吃？何時吃才能發揮 100% 功效？這邊...

擁有 13 年歷史的國內接力賽「 2017 Mizuno 馬拉松接力賽」於今日 11 月 19 日 7:00 登場。剛逢東北季風及冷空氣來襲，儘管低溫冷颼颼夾帶綿綿細雨，比賽路線又為靠海岸的金山淡金公路，仍不減選手們的熱情；社會組 720 ...

於今年度的世界游泳巡迴賽最後三站中，北京（11/10 - 11）、東京（11/14 - 15）、新加坡（11/18 - 19）接連上場，不僅有多位世界級選手在場邊的精采表現，包括瑞典女將 Sarah Sjostrom 及日本泳將瀨戶大也均刷...

2017 鹿港馬拉松，今日（11/19）在六點整半馬與全馬組準時開跑，中部地區雖清朗但鹿港的清晨卻狂風不斷，不少選手表示幾乎全程逆風，這樣的天氣狀況肯定會帶給跑者們不小的影響。但即使如此，各組選手仍有相當優秀的表現，競爭十分激烈。除了常見的...

「世界就和叢林一樣，帶著勇氣探索前方的未知，即使傷痕累累，將獲得克服恐懼的勇氣。」-陳彥博想跑出不一樣的人生，你會怎麼做？運動筆記本次邀請到 The North Face 運動員陳彥博，分享他剛完成的 TDG 330K 義大利極地超馬賽，以...

2017-11-19 10:47 聯合報 記者毛琬婷／即時報導「超馬名模」林又立領跑 2 K健跑組（圖片來源：海碩整合行銷提供）邁入第 5 屆的 2017 健達樂跑跑盃兒童路跑賽今天早晨鳴槍開跑，中正紀念堂聚集近 3 千位小跑者與家長，現場...

720 核心隊首度出征 奪下冠軍社會組鳴槍爭奪首位激烈由何盡平領軍的 720 四核心隊首度參賽，一來就挑戰以謝千鶴為首的台塑田徑，雖然前段微幅落後，但第四、五棒便成功追上並超前，最終以 02 小時 27 分 00 秒 奪下第一；台塑田徑則維...

2017 彰化縣馬拉松月系列賽，11/19 為最後一場，同時也是鹿港三百年來第一次舉辦全程 42.195 公里的馬拉松賽。2017 年鹿港馬拉松完賽拱門（圖片來源：彰化馬拉松月）這場首屆以鹿港為名的全程馬拉松賽事，由鹿港鎮公所及彰化高中獅子...

2017-11-18 11:25 聯合報 記者陳雅玲／即時報導雲林縣石榴國小今天舉辦運動會，六年級學生黃紹華年初罹患血癌已數個月未到校，今天回校參加小學最後一次運動會，並和班上同學參加大隊接力比賽，擔任最後一棒，全班同學及隔壁班選手都陪著他...