秋冬這個適合跑步的季節，對跑者而言時間是否過得特別快？由運動筆記與財團法人資訊工業策進會共同主辦的 Run For Change 8 週跑步訓練課程，很快的已由基礎期來到進展期，11/26 這天，經過 5 週後的第二次實體教學與 3 公里測...

邁入第 31 屆的台北馬拉松，成為外國跑者爭相競逐的經典賽事，也是國內許多跑者驗收一年鍛鍊的成果，期許能順利達標賽事門檻，朝著號稱市民版奧運的最高殿堂─波士頓馬拉松前進；然而在順利完賽這場期末測驗後，身體消耗大量的能量該如何補充呢？你今年也...

天氣說變就變，前一天還 30 幾度高溫，隔天就瞬間低溫濕冷，這時候如何判別身邊友人是否為跑者呢？通常就是嘴上說下雨很討厭，身體卻很誠實，FB 動態卻天天都在分享跑步的那些友人（咦～是你嗎？）而且而且往往有 80% 的他們現正如火如荼準備 2...

【香港訊】MSIG大嶼山50 於 12/03 清晨 6 時 30 分在東涌文東路公園開賽。作為MSIG 香港50系列賽的第三站，MSIG 大嶼山50 的54K 組賽道被榮選為亞洲Skyrunning

2017 將進入倒數，不管生活開心不開心，日子過得順利不順利，一年也就這樣走到年底。你在這年結束前還沒實現的心願是什麼？還等著收穫的業績有多高？無論如何，好比路跑賽的終點線在望，別放棄最後的衝刺堅持到終點。此刻無暇懊悔過去不夠努力，認份的把...

跑步，再孤獨不過的運動42.195長征路上，每一步都與孤獨在征戰身體是跑步鬥士長征路上唯一的盔甲而每件盔甲之下，都蘊藏著一則值得訴說的意志力故事2017年3月，Under Armour首創以「鍛練心智」的鬥士挑戰營，從中我們發現跑步鬥士驚人...

（圖片來源：孫國欣）各位跑友大家好，我是孫國欣，馬場外號點哥的瘋狂跑者。四年前開始接觸馬拉松，而在兩年前的因緣際會之下，開始往超馬的自虐領域前進，這幾年參加了幾場長距離超馬、24H 繞圈賽、國內外 SUPERACE 極限賽、多日戶外冒險賽，...

今年五月由 NIKE 發起的 Breaking2 挑戰中，我們看到了一個最接近不可能的成就達成：Eliud Kipchoge 以 2 小時零 25 秒的成績衝破 42.195 公里的終點線，除了衝破極限，也正是激勵著所有為自己而努力的跑者。...

進入年底馬拉松賽季，為了讓跑者持續突破自我目標，Nike 推出多元素的六大個人化服務，包含專業個人化的專屬配速員服務，NRC 跑者專屬賽事袋兌換、期間限定跑步裝備、滿額活動、服飾客製化及 NRC 賽前暖身跑課程等完整貼心跑者服務。Nike ...