穿戴裝置當道，跑者可以透過裝置更便利紀錄跑步生活。（圖片來源：好青年）智慧穿戴裝置當道，幾乎人手一支的必備配件，尤其是跑者藉由裝置更便利來記錄跑步生活，從 Garmin FR225 到後來入手的 FR235，一直是我跑步的好夥伴。去年底 A...

文 / Wayne （Garmin 機構工程師）6/17: 2 am，light meal for the day前一晚大約 8 點才上床睡覺，其實我睡得算蠻好的，因為民宿的床和枕頭非常舒服，但是 12 點半一起來上個廁所躺回床上就有點睡不...

台北世大運都已經過了兩週，不能在賽場上看到選手們的身影，是否覺得有點空虛呢？沒有關係，今天就帶大家來看一下這兩週有哪些賽事或選手們的消息吧！九月預告 三場賽事接連登場九月將有兩場重要的田徑賽事相繼登場，首先是 9/23 到 9/26 的全國...

原文出處：如何查詢自己吃的營養品是否含有運動禁藥？ / 曾怡鈞 運動營養師（圖片來源：

你都怎麼過元旦呢？是早起出門走走還是一如往常睡到自然醒呢？｢2018南投中興 元旦升旗萬人健行｣帶給你全新元旦體驗，除了莊嚴、氣魄的升旗典禮外，還為你準備氣宇軒昂的儀隊表演，讓你捨不得眨眼！另外還有許多超值的完賽物資，包括紀念T恤、慢跑鞋及...

（圖片來源：邁向醫檢 節足先登）【新聞稿】現代醫學如此進步，其中 60%～70% 的醫療重要決策都是取決於「檢驗醫學」的結果，為現如今如此進步的醫學帶來偌大的貢獻。檢驗醫學又稱為實驗室醫學，主要是利用實驗室的各項工具，協助預防醫學中對健康狀...

#1 不讓跑步我翻臉，這是基本人權！跟三五好友一起跑步，對我們來說就像呼吸一樣再自然不過的事情，你可能想像不到，在某些國家，這是被禁止的事！位於西非的獅子山共和國，大約是台灣的兩倍大，人口有六百萬人。最近獅子山共和國政府當局，以維護秩序和防...

全心備戰，往 10 秒內前進台北世大運風光落幕，有「全台最速男」之稱的楊俊瀚，在世大運男子 100 公尺決賽飆出 10 秒 22，成功幫台灣拿下田徑史上第一面世界級大賽的男子短跑金牌。這也是繼風速女王王惠珍於 1991 年雪菲爾世大運 20...

文/Terry Chen接力賽真的是非常熱血的活動，他會激發人所有潛能。賽前大家開會預估八個棒次每個人都約在30分鐘內跑完，所以預期成績大約是4:00小時，以接力賽來說算是蠻後段的成績，我就抱著反正也要練習配速跑的心情去參加比賽。當然準備工...