2017-10-17 14:18聯合報 記者林敬家╱即時報導彰化連續四場馬拉松即將開跑，彰化縣長魏明谷今天到立法院宣傳「2017彰化馬拉松月」，行政院長賴清德讚彰化致力於綠能產業，參加在地馬拉松，在風光大縣裡路跑一定很「拉風」。彰化縣以「一...

彰化路跑賽事中的老大哥「獅子盃全國員林路跑活動」，是開啟很多人參與馬拉松的第一場路跑活動；往年以 5 公里及 10 公里路程為主，幾年下來，帶動了員林地區人民的運動風氣，很多跑團也因此誕生。延續著傳統，今年照樣舉行，時間訂在 10 月 29...

2017-10-17 11:46 聯合報系攝影中心 記者侯永全╱即時報導

2017-10-17 04:11聯合報 記者吳思儀／台北報導

2017-10-17 07:23 聯合報 記者吳佩旻／台北報導

所謂自重肌訓練就是以自己的體重（自重）當成負荷來進行的肌力訓練，不需要重力器材的徒手運動，無論在家裡、辦公室等狹小空間都可以進行鍛煉，對於不想去健身房或時間有限的人來說，十分方便。且長期訓練下來，效果讓人驚訝。本書由擁有雙博士學位的自重肌訓...

在世大運落幕之後，兩年一度的全國運動會，即將於 10/21 - 26 登場。今年由宜蘭縣主辦，作為國內等級最高的賽會，以縣市為參賽單位，將聚集眾家好手一較高下。而游泳項目將移師台北天母詩欣館，兵家必爭之戰，泳將們早已準備好在此全力一搏。這邊...

高雄馬今舉辦宣傳記者會，出席來賓共同揭牌，點亮具高雄馬的特色燈籠（影片來源：運動筆記）一年一度全台元宵節最盛大的運動賽會「第 9 屆 2018 高雄 MIZUNO 國際馬拉松」，將於明年 2 月 25 日（星期日）在高雄國家體育場熱鬧開跑，...

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