【香港訊】萬眾期待的年度盛事「亞洲 Skyrunning 冠軍賽 暨 MSIG 大嶼山 50」將於 2017 年 12 月 3 日（星期日）在東涌鳴鑼開賽。「MSIG 大嶼山 50」同時是 MSIG 香港 50 系列賽的第三站，比賽分別設有...

跨足運動、時尚、服飾聯名，adidas 憑著廣大的好口碑以及口耳相傳下，在運動市場裡仍然穩坐龍頭，擁有屹立不搖的領先地位。而在跑者所熟悉的跑鞋領域，adidas 也佔據不少跑友的鞋櫃，從訓練到比賽，adidas 鞋款都具備相應的款式提供選擇...

這是第一次跟著跑團練跑、第一次吃菜單，印象非常深刻。這12週身心靈接收了豐盛的滋養與前所未有的刺激，這篇心得像生寶寶一樣難產，描述無法量化的蛻變。好強的剛性，一直跑到現在從小身體極差，住院挨針挨刀是常有的事，跑前完全無運動習慣，最討厭的運動...

用傷痛換來的進步，會快樂嗎?我是一個黑白練的懵懂跑者，跑步不算勤勞，賽事參加的也不多，多半偶而和朋友揪團報個賽事，賽前一個月努力練，每次5km~8km的跑，然後比較每次跑步記錄，只要一次有跑得比一次還快，這樣就覺得有練到了，然後再抱著跑斷腿...

單看今年東吳超馬賽，邀請的外籍選手賽事經歷都非常精彩。而其中也引出了東吳這一場決定誰才是 2017 年美國女子記錄保持者的后位大戰。是年輕的島瓦特在世界杯後蹲低躍高再拔高美國記錄呢？還是在世界盃錦標賽頒獎儀式中被下跪求婚的娜姬強勢捍衛頭銜呢...

德島馬拉松賽道的重要風景——吉野川橋（圖片來源：德島馬拉松）不如一同跑吧！以「舞也阿呆，看也阿呆，同為阿呆，不如一同跳舞吧！」這段名謠歌詞而被大家熟悉的阿波舞，不僅是日本德島縣最具知名度的文化活動

星期二晚上，是 NIKE FAST 42 固定的間歇團練，團員們依照配速分為 4 組，答答的腳步聲與專心致志的眼神相稱，一圈圈、不停歇。在最後一組裡，甩動的長馬尾、搭配著運動緊身長褲更顯纖瘦的身形，雖然間歇強度的痛苦寫在臉上，但沒有停下過腳...

2017-11-29 20:51 聯合報 記者何定照／即時報導腸漏除了導致腸胃道症狀，倘若沒有適當休息或營養補充，會讓有害微生物或毒物進入體內（圖片來源：123RF）運動過度傷腸胃？鴻馨診所院長吳佳鴻在新書指出，高強度運動容易影響腸道健康，...

2017-11-29 11:04 聯合報 記者何定照／即時報導一般人認為跑步比起其他運動更傷膝蓋，但有研究發現，跑步族群罹患退化性關節炎及進行過髖關節置換術的人，比健走及其他運動族群來的少（圖片來源：123RF）退化性關節炎是自然老化，只能...