【活動】秋冬開練！挑戰 7 天野練不間斷

從城市走進戶外，野練，這是 The North Face 為戶外運動愛好者打造的訓練方式。運用街頭的多變地形，表現無處不練的生活態度。覺得訓練總是一陳不變？一起加入 The North Face 7天野練挑戰，每天完成1個指定動作，與隊友一起創造更有趣的鍛鍊。

活動期間

2017年9月18日至2017年9月24日，連續7天。

活動辦法

1. 於當天完成指定的野練動作，分享今天在哪裡完成野練，分享方式不限文字、照片（訓練照或訓練後自拍照）或影片，並tag一位朋友參加挑戰。
2. 運動筆記將從每則貼文選出3位網友，贈送The North Face腰包乙個。

留言範例

於當天完成指定的野練動作，分享今天在哪裡完成野練，分享方式不限文字、照片（訓練照或訓練後自拍照）或影片，並tag一位朋友參加挑戰。

野練挑戰

野練動作	活動時間	開獎日期	活動專區連結
鞍馬穿越	9/18	9/19	https://goo.gl/9Khbuu
超級瑪莉	9/19	9/20	https://goo.gl/TQxazv
側向跳跨	9/20	9/21	https://goo.gl/MDtnJb
俯臥挺身	9/21	9/22	https://goo.gl/z9am1j
伏地挺身單腿抬	9/22	9/23	https://goo.gl/gE4UeE
L型核心穩定	9/23	9/24	https://goo.gl/H7VS6w
組合式腹肌訓練	9/24	9/25	https://goo.gl/33M7NH

 注意事項 

1. 留言分享以 Facebook 個人帳號為準，每則貼文有一次獲獎資格。
2. 未依上述活動辦法說明留言，即失去獲獎資格，恕不另行通知。
3. 本活動獎項之寄送地址僅限台澎金馬地區。
4. 主辦單位有修改以上活動內容之權利。
5. 參加者於參加本活動之同時，即同意接受本活動之活動辦法與注意事項之規範。

本活動由運動筆記主辦，Facebook 並未贊助、支持、管理、開發本活動或與本活動有任何關連。你在本活動中所做的行為及所提供的資料，是提供予主辦單位運動筆記活動使用，而非 Facebook。主辦單位基於瞭解並同意遵守 Facebook 的隱私權政策、 使用條款與 宣傳活動條款與中華民國法律以舉辦此活動， 與活動所有相關問題一概由主辦單位負責。你參加此活動的同時，即表示同意 Facebook 的完全免責權。

依財政部國稅局各類所得扣繳率標準 (民國 99 年 12 月 22 日 修正)規定：競技競賽機會中獎獎金或給付超過新臺幣 1,000 元，須列單申報該管稽徵機關。故舉凡中獎金額或獎項年度累計總額超過 NT$1,000 元整，主辦單位將依稅法規定於年度開立扣繳憑單予活動中獎者，屆時中獎人可憑扣繳憑單之扣繳稅額抵減個人綜合所得稅。另，中獎金額或獎項價值超過 NT$ 20,000 整，依法應預扣繳10%稅金(非中華民國境內居住之個人，依法扣繳20%稅金)；得獎者需依法先繳納稅額，若未繳交稅金視同放棄得獎資格。相關扣繳資訊，請參閱：各類所得扣繳率標準。