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BROOKS 跑步訓練營台中班正式開報中（圖片來源：BROOKS）
由美國百年專業跑步運動品牌 BROOKS 所規劃的 BRC 跑步訓練營台北場，已連續 3 期均創下開報後秒殺的好成績，而專業師資以及每期 10 週的紮實訓練，已在跑友界造成一股旋風，並備受學員們的好評肯定與熱切期待。
在中南部學員們的殷切詢問與呼喚下，最新一期 BRC 即將在今年 9 月首度前進台中，並特聘當地知名越野超馬選手──孫國欣擔任本期課程總教練，透過為台中跑友量身訂製的進階課程，一一帶領學員重新審視自身跑步狀態，並逐步增強配速及增加速耐力，讓學員們充分感受與享受突破自我的跑步樂趣！
BRC 跑步訓練營課程介紹
本期課程場地特地選在國立中興大學體育場，場內備有不同路面，如：PU 跑道、柏油路、水泥地等等，教練可針對不同路面進行交替訓練，藉以鍛鍊腿部多樣肌群，假日課程更規劃長矩離慢跑（LSD－Long Slow Distance），以增強學員心肺耐力。課程結束後，再以 11 月 19 日的賽事「鹿港馬拉松-半馬組」作為終極挑戰賽，想要一起變強的夥伴們，歡迎一起加入 BROOKS 台中跑步訓練營！
課程表
自 9/5 起，每週二晚上 19:00~20:30，連續 10 週共 10 堂課。
| 堂次 |
日期 |
主題 |
地點 |
| 一 |
9/05（二） |
課程介紹 + 跑姿檢測分析 |
中興大學-體育場 |
| 二 |
9/12 （二） |
順從自己的渴望 / 體感跑訓練 |
中興大學-體育場 |
| 三 |
9/19（二） |
你的速度我來配 / 配速持續跑 |
中興大學-體育場 |
| 四 |
9/26 （二） |
看見白光初體驗 / 基礎間歇訓練 |
中興大學-體育場 |
| 五 |
10/03（二） |
3000m 期中測速 + 有苦難言 組合式間歇訓練 |
中興大學-體育場 |
| 六 |
10/14（六） |
LSD 長跑訓練 |
10/3 公佈場地 |
| 七 |
10/17（二） |
壓縮你的硬實力 / 6K 漸速跑體驗 |
中興大學-體育場 |
| 八 |
10/24（二） |
穩定才是王道 / 個人平均配速練習 |
中興大學-體育場 |
| 九 |
10/31（二） |
挑戰自己的耐性 / 持續跑練習 |
中興大學-體育場 |
| 十 |
11/07（二） |
5K 測驗 + 結業式 |
中興大學-體育場 |
| 十一 |
11/19（日） |
終極挑戰賽「鹿港馬拉松-半馬組」 |
彰化縣鹿港鎮立體育場 |
教練團簡介
總教練：知名越野超馬選手──孫國欣
經歷：
得獎紀錄：
助教 1：長跑好手──林亞帆
經歷：
得獎紀錄：
助教 2：新生代長跑小將──陳威廷
經歷：
得獎紀錄：
課程教練團（圖片來源：BROOKS）
BROOKS 跑步訓練營活動資訊
課程贈品：BROOKS 運動T恤、BROOKS 限量運動毛巾（圖片來源：BROOKS）
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