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作者／ 手哥 HANDBRO
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2018 年 10 月 31 日說到即將到來的冬天，為了讓身體有足夠的能量保暖，多吃一點好像挺合理的？ 沒錯！ 所以體重也就很合理的上升了….但這樣怎麼行！所以這次我們就找來了 Garmin 的 vivosport GPS 及 vivosmart 3 系列運動手環，幫大家一起健康渡過這個冬天。當然團購的「健康價」是一定會有的，先看完簡單的介紹後就會知道啦！
雖然 Garmin 官方的文案都用運動員當模特兒，但好手帶著它三個禮拜後，真心覺得這產品只給運動員用實在太可惜了！例如壓力檢測、睡眠分析、卡路里、運動量、身體年齡對每個人來說都是很重要的健康指標 ，甚至還有久坐提醒，對辦公室上班族來說也是很重要的功能喔！
vivosmart 3 是全防水設計，甚至游泳、洗澡的時候都不用特地拔下來。而手環的重量也只有 20.4~21.5 克，帶在手上幾乎沒有感覺。
隱藏的觸碰 OLED 螢幕可以在必要的時候才亮起，讓你戴在身上更沒有突兀的感覺。另外，矽膠霧面的螢幕也可以比較不用擔心螢幕被刮傷，畢竟被刮傷是很心疼的….. ㄒㄒ
社團裡有網友詢問亮度問題，實際測試在大太陽下也可以清楚看見螢幕上的資訊 (除非陽光直射)，所以大可不必擔心。
防滑錶帶可以確保在任何情況下，錶帶都不會輕易鬆開。好手使用的這段時間理，除了充電拔下來以外，完全沒有意外脫落過，穩定性是相當足夠的。
心率感測器會 24 小時不間斷偵測你的心率狀況，並且搭配其他感測數據幫你推算出身體的各項健康指標。而根據好手實測 vivosmart 3 續航力大概 5~7 天，不用擔心要時常充電造成的麻煩。
除了運動功能外，你也可以用 vivosmart 3 接受手機通知、E-mail 或接聽電話等操作，不用拿起手機就可以快速做一些基本操作。
針對上班族常常久坐造成的不舒服，vivosmart 3 也很貼心設計了「久坐提示」功能，當你坐了一段時間後，手環就會提醒你該起來動一動。
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你一定很難想像一個手環可以幫你分析多少健康資訊，戴上 vivosmart 3 之後，這些資訊都可以從 App 理輕鬆取得，可以隨時監控自己的健康狀態。以下好手就分享幾個常見的重要資訊吧！
主畫面顯示各種健康資訊摘要，讓你一目了然。
vivosmart 3 會 24 小時不間斷地監測你你的心率，雖然不能取代醫院的心電圖，但是對於了解自己身體狀況來說，卻是一個很重要的資訊。
太多的壓力會對身體帶來負面影響，不過身體在下意識下承受的壓力你或許感覺不到，不過 vivosmart 3 知道！ 例如好手這天有超過 9 個小時的時間處於中高壓力的狀態下，應該要有適當的休息比較好。
睡眠時間分析可以幫你紀錄並且每一天的睡眠，甚至連深淺眠、快速動眼期以及翻身次數都能分析得出來。
由下圖可見，這一天居然一分鐘深層睡眠都沒有，讓我十分懷疑是不是旁邊的老婆半夜攻擊我 XD
「你的身體幾歲？」這個問題就不用再找算命網站了！在 APP 裡面會根據你的攝氧量推算身體的體適能年齡，如果發現比實際年齡大，那就表示身體太差要多運動了！
相較於 vivosmart 3，vivosport GPS 更內建 GPS 接收器可以取得使用者位置資訊，可以追蹤自己的運動軌跡、移動距離、配速等資訊。
更高階的 vivosport GPS 具有彩色觸控螢幕，在閱讀上可以更直覺以色彩快速找到想要的資料。
智慧模式下 (不開 GPS) 最長可以連續使用 7 天不用充電，同樣也具有 24 小時全天候的心率量測功能，特殊的穿透反射式高階顯示螢幕(MIP)也可以讓手環畫面在陽光下清楚可見。
造型上也是採用人體工學設計，戴上手後浮貼感相當好，可以增加心率感測器的準確度。
做為更專業的運動用手環，vivosport GPS 提供了更多種不同的運動模式，包含自行車、重訓等運動模式都可以在 vivosport 裡面找到，難不倒它啦！
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手哥 HANDBRO 硬是要學共同創辦人兼職打雜編輯，熱愛網路、熱愛 3C！腦袋是個不定時炸彈，隨時會炸出新玩意兒！如有開箱、評測或各種合作需求，請洽：contact@soft4fun.net。 YouTube 頻道：手哥科科 《手哥科科》YouTube 頻道 從電視的大螢幕到手機的小螢幕，要維持一致的顯示色彩也是不容易的事情，三星這個 Demo 讓大家知道它們做得到 #computex2026 00:22 HKC 在 #Computex 上推出的全球首款 83.4 吋 12K 超寬曲面螢幕，這款螢幕的寬度寬到兩邊都還要用支撐架來輔助穩定。但這個體驗真的相當讚，臨場感滿分。 00:19 不用一直盯小孩！SpotCam BabyCam Pro 實測：AI 偵測、5 吋螢幕、24 小時雲端錄影一次看 12:36 過年春節拍照手機空間不夠？ 用這招讓你不會錯失任何一個珍貴畫面！#pCloud 春節42折優惠 03:56 比架 NAS 還划算！pCloud 雲端硬碟，付一次費終身使用！雙11限定38折！ 05:58在我的瀏覽器中保存我的姓名，電子郵件和網站，以便下次評論。
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